ガジェット Logicool ERGO M575S 購入レビュー【肩こり予防】
PC作業を行う上で使うことの多いマウス。資料作成が長引いたりして長時間使用していると肩こりになることがありませんか？ わたしの仕事は、デスクワーク作業をしている時間が長いのです。そのため週末に近づくにつれて肩こりがひどくなり頭痛になるのこと...
2023-07
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こころケア 【レビュー】自己肯定感、持っていますか？【リスペクト】
本記事では、『自己肯定感、持っていますか？』精神科医 水島広子著 についてレビューします。 「自己肯定感を高めよう！」 よく自己啓発書で書かれていることばですね。 でもどうやったら自己肯定感って高くなるの？自己肯定感が低いってどういう状態？...
ほんの一文 【レビュー】マンガでよくわかる教える技術【行動科学】
本記事では、『マンガでよくわかる行動科学を使ってできる人が育つ！教える技術』行動科学マネジメント研究所所長 石田淳著 についてレビューします。 社会人になって数年経つと部下をつけてもらい、その部下を指導していく立場にありますよね。 部下を指...
ガジェット 【レビュー】 Surface Laptop4 5UI-00046 15インチ版【Ryzen7】
Surface Laptop4 15インチ版のレビューページです。 妻 ねぇ。仕事で使うから新しくパソコンを買いたいんだけど・・・ ユウキ うん。いいんじゃないどんなパソコンが欲しいの？ 妻 えっと・・・「１０万以下」「画面そこそこ大きく」...
雑記 【朝活】朝から元気に活動するための準備４選【セロトニン】
本記事で紹介する内容は、
朝活を行う前にまずやるべき、起きてすぐする活動について、いわゆる朝活準備作業についてです。なるべく簡単に紹介したいと思います。
せっかく朝早く起きたのだから、１日中元気に活動したい。（けど体力が続かない）
早く起きたのはいいけど、からだがだるくて動けない。（結局いつもの時間）
ほんの一文 【レビュー】まんがでわかるドラッカーの リーダーシップ論【真摯さ】
３０代を過ぎると組織の中核を担うことになり自ずと求められるリーダーシップ。ではリーダーシップ(leadership)とは何でしょうか？ Wikipediaでは、最初の文で リーダーシップ（英語:leadership）とは、指導者としての能力...
筋トレ 【初心者必見！】筋トレ用Youtube動画【簡単・挫折知らず】
突然ですが、筋トレは好きですか？ 「大好きです❤️いつも欠かさず筋トレしてます。」と言うかたはそのままページを閉じてください。 本記事は、「筋トレに興味はあるけど続けられない。」「筋トレをするときにオススメのYoutube動画を知りたい」と...